簡體 |
語言選擇

首頁 > 足脊健康知識 > 足脊運動 > 成人成人

3 、足踝運動

返回 2015-02-11 閱讀數:3213
好處︰ 
促進足部血液循環 

方法︰ 
坐下,雙腳腳跟著地,腳趾指向上,然後放鬆,重複10-20次。
足踝運動
粵ICP備15005139號-1 2013-2017 ©right;Dr.Kong.All Rights Reserved 網站建設互諾科技